Artikel

Perkaya pengetahuan Anda dengan berbagai tips, wawasan, dan informasi kesehatan dari Mealfit.

Beranda / Artikel


Tentang Nutrisi, Gaya Hidup, dan Makanan Sehat 

Fakta diet, tips kebugaran, ide cemilan, dan informasi kesehatan lainnya siap menutrisi wawasan Anda!

Artikel
5 Dampak Konsumsi Makanan Rendah Protein saat Diet
24 November 2023 . 5 min read
Setiap orang pasti ingin memiliki bentuk tubuh dan berat badan yang ideal, maka tak heran jika...
Artikel
12 Dampak Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Pengawet
22 November 2023 . 5 min read
Apakah Anda menyadari bahwa sebagian besar makanan yang dijual di pasaran mengandung bahan...
Artikel
Protein Nabati dan Hewani: Protein Mana yang Lebih Baik Untuk Diet?
20 November 2023 . 5 min read
Protein nabati dan hewani merupakan nutrisi penting yang diperlukan oleh tubuh. Kedua nutrisi ini...
Artikel
Perbedaan Makanan Fresh Food dan Frozen food, serta Tips Memilihnya
17 November 2023 . 5 min read
Tahukah Anda jika ternyata makanan fresh food dan frozen food ini berbeda? Kedua makanan ini...
Artikel
Vacuum Skin Packaging: Teknologi Pengemasan Makanan Berkualitas
15 November 2023 . 5 min read
Perlu disadari bahwa kemasan produk merupakan salah satu hal penting yang mesti diperhatikan. Salah...
Artikel
Perbedaan Karbohidrat Kompleks dan Karbohidrat Sederhana
13 November 2023 . 5 min read
Karbohidrat adalah sumber utama penghasil energi dalam tubuh sehingga Anda dapat beraktivitas...
Artikel
Hadapi Rutinitas dengan Manfaat Makan Makanan Sehat
10 November 2023 . 5 min read
Setiap hari selalu dihadapkan dengan kesibukan yang padat dan polusi udara yang buruk bisa berisiko...
Artikel
Awasi,  7 Bahaya Kekurangan Protein untuk Tubuh Anda
8 November 2023 . 5 min read
Saat ini banyak orang yang abai dengan kebutuhan protein. Padahalbahaya kekurangan protein bisa...
Artikel
7 Makanan Mengandung Kalori Tinggi dan Efek Jika Dikonsumsi
6 November 2023 . 5 min read
Ketika membahas pola makan sehat, salah satu faktor kunci yang perlu diperhatikan adalah asupan...
Artikel
Pahami 7 Jenis Protein Terbaik untuk Diet Maksimal
3 November 2023 . 5 min read
Dalam perjalanan menuju diet, penting untuk mencukupi tubuh dengan berbagai jenis protein dalam...